Bad Birnbach 28.10. - 1.11.2022 mit KY zu mehr Resilienz

Das ländliche Bad

Bad Birnbach liegt über dem sanften Tal der Rott in der Region Landshut in Niederbayern.  Bekannt wurde es durch die Heilquellen der Rottal Terme und durch die schöne unberührte Natur.

Rottal Terme

Die Chrysanti- und die Konradsquelle zählen zu den heißesten Thermalquellen Mitteleuropas. Das Heilwasser sprudelt aus einer Tiefe von über 1600 m und hat die Indikation für Gelenkserkrankungen und Streß.

Yogahotel

In einem kleinen Familienhotel mit wunderschönem Yogaraum genießen wir Kundalini Yoga, das Chanten von Mantren und die heilenden Klänge des Gongs.


Diesmal sind es 4 Nächte - für noch mehr Resilienz!!

Am Freitag, den 28.10. reisen wir individuell an (Bahn oder Auto), das Einchecken ist ab 11.00 Uhr möglich. Wir treffen uns dann um 12.00 Uhr im Yogaraum zur Begrüßung und gehen zum gemeinsamen Mittagessen ins Dorf. Die 1. Yogaeinheit ist voraussichtlich um 15.30 Uhr. Danach bietet sich ein Saunabesuch zum Feierabendtarif in der Rottal Terme an.

Am Samstag beginnen wir bereits um 7.00 Uhr mit dem Yoga, damit wir genug Zeit haben um über den Wochenmarkt zu schlendern und vielleicht ein paar Mitbringsel für unsere Liebsten zu Hause zu besorgen. Die nächste Yogaeinheit ist um 17.00 Uhr. Die Zeit dazwischen steht zur freien Verfügung, vielleicht für eine Ayurvedamassage in unserem Hotel?

Am Abend gibt es ein vegetarisches Abendessen frisch für uns gekocht in unserem Hotel.
Am Sonntag und Montag beginnen wir gemütlich um 8.00 Uhr mit der 1. Yogaeinheit, danach ein ausgiebiges Vitalfrühstück und viel freie Zeit um die Natur mit Wanderstöcken oder Fahrrad zu genießen, sich wohlig im warmen Thermalwasser zu räkeln oder einfach nichts zu tun! Abend Yoga beginnt um 17.00 Uhr.

Am Dienstag gibt es noch eine Morgen Yogaeinheit um 8.00 Uhr. Nach dem Frühstück begeben wir uns auf die Heimreise.

Die Zeiten sind vorbehaltlich, wer weiß, was sich so ergibt...

 

In kleinen Einheiten gibt es Informationen zum Thema Resilienz: wie stärke ich meine Nervenkraft um besser mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen, für mehr Leichtigkeit und Freude!

 

Sehr empfehlen kann ich euch die Massagen bei Frau Stockinger, die gerne ins Hotel kommt. Bitte laßt euch persönlich einen Termin geben unter: +49 175 633 04 80. Ihr Angebot findet ihr unter: https://www.brunnader.info/index.php?option=com_content&view=article&id=8&Itemid=473

 

Ein Zimmerkontingent ist für die Yogareise reserviert. Bitte persönlich unter 08563 / 96020 ein EZ für 58,00 € incl Vitalfrühstück / Nacht oder DZ ab 54,00 € incl Vitalfrühstück / Nacht nach Wahl buchen. Das DZ in Alleinbelegung hat einen Aufschlag von 20,00 €. Im Haus befindet sich eine finnische Sauna und eine Infrarotsauna; Bademäntel + Badetücher, Fahrräder und Walking Stöcke stehen kostenfrei zur Verfügung!

Der Programm mit Kundalini Yoga, Mantren Chanten und Gongentspannung beträgt 220,00 €.

Anmeldung ab sofort unter: elfriede.motschmann@t-online.de