Yoga Auszeit in Bad Birnbach 29.10. - 1.11.2021

Das ländliche Bad

Bad Birnbach liegt über dem sanften Tal der Rott in der Region Landshut in Niederbayern.  Bekannt wurde es durch die Heilquellen der Rottal Terme und durch die schöne unberührte Natur.

Rottal Terme

Die Chrysanti- und die Konradsquelle zählen zu den heißesten Thermalquellen Mitteleuropas. Das Heilwasser sprudelt aus einer Tiefe von über 1600 m und hat die Indikation für Gelenkserkrankungen und Streß.

Yogahotel

In einem kleinen Familienhotel mit wunderschönem Yogaraum genießen wir Kundalini Yoga, das Chanten von Mantren und die heilenden Klänge des Gongs.


Am Freitag den 29.10. reisen wir individuell an (Bahn oder Auto), einchecken ist ab 11.00 Uhr möglich. Wir treffen uns dann um 12.00 Uhr im Yogaraum zur Begrüßung und gehen zum gemeinsamen Mittagessen ins Dorf. Die 1. Yogaeinheit ist um 15.30 Uhr. Danach bietet sich ein Saunabesuch zum entspannten Ankommen an.

Am Samstag beginnen wir bereits um 7.00 Uhr mit dem Yoga, damit wir genug Zeit haben um über den Wochenmarkt zu schlendern und vielleicht ein paar Mitbringsel für unsere Liebsten zu Hause zu besorgen. Die nächste Yogaeinheit ist um 17.00 Uhr. Die Zeit dazwischen steht zur freien Verfügung, vielleicht für eine Ayurvedamassage in unserem Hotel oder das Entdecken der schönen Umgebung? Am Sonntag können wir ausschlafen, das Yoga beginnt um 8.00 Uhr. Danach ein ausgiebiges Vitalfrühstück und freie Zeit zum Radeln, Walken oder Relaxen in der Therme. Yoga gibt es wieder um 17.00 Uhr. Nach einem leichten Abendessen in unserem kleinen Hotel lassen wir den Abend mit Chanten von Mantren ausklingen. Am Montag gönnen wir uns noch um 8.00 Uhr eine Yogaeinheit und ein Vitalfrühstück und begeben uns langsam auf die Heimfahrt.

 

Ein Zimmerkontingent ist für die Yogareise reserviert. Bitte persönlich unter 08563 / 96020 ein EZ für 54,50 € incl Vitalfrühstück / Nacht oder DZ für 52,50 € incl Vitalfrühstück / Nacht nach Wahl buchen. Das DZ in Alleinbelegung hat einen Aufschlag von 15,00 €. Im Haus befindet sich eine finnische Sauna und eine Infrarotsauna; Bademäntel + Badetücher, Fahrräder und Walking Stöcke stehen kostenfrei zur Verfügung!

Der Programm mit Kundalini Yoga, Mantren Chanten und Gongentspannung beträgt 150,00 €.

Anmeldung ab sofort unter: elfriede.motschmann@t-online.de